| Classificacao Final | pts | vit | emp | der | gp | gc | g+- | m | | 1. Ferroviario | 36 | 10 | 2 | 2 | 41: | 11 | +30 | 14 | | 2. Primeiro de Maio | 36 | 10 | 2 | 2 | 46: | 22 | +24 | 14 | | 3. Sporting | 34 | 9 | 2 | 3 | 34: | 17 | +17 | 14 | | 4. Desportivo | 32 | 8 | 2 | 4 | 32: | 17 | +15 | 14 | | 5. Alto Mae | 25 | 3 | 5 | 6 | 17: | 29 | -12 | 14 | | 6. Benfica | 24 | 3 | 4 | 7 | 17: | 30 | -13 | 14 | | 7. Academica | 21 | 2 | 3 | 9 | 12: | 42? | -22 | 14 | | 8. Malhangalene | 16 | 0 | 2 | 12 | 10: | 41 | -31 | 14 |
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| Primeiros quatro (4) qualificaram se para o Provincial 1969 - Ferroviario, Primeiro de Maio, Sporting e Desportivo. | | Malhangalene desceu para II Divisao. Academica ganhou a qualificativa contra Central ou Atletico e ficou na I Divisao. | | Caju Industrial subui para I Divisao. | | Campeao Lourenco Marques Reservas: Ferroviario. | | Campeao Juniores>: Desportivo. | | Taca Salazar: Academica. | | Points after Rounds |
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| Team | Prim | Desp | Malh | Acad | Benf | Ferr | Spor | Alto | | Primeiro de Maio | --- | 5:2 | 8:2 | 8:1 | | 1:3 | | 5:1 | | Desportivo | 1:2 | --- | 3:0 | | 2:2 | | - | - | | Malhangalene | - | 0:3 | --- | 0:0 | | | | - | | Academica | 2:4 | | | --- | | 1:2 | 0:5 | 0:4 | | Benfica | | 0:4 | | | --- | 2:7 | 1:3 | 0:1 | | Ferroviario | - | | | | 6:0 | --- | 0:2 | 4:0 | | Sporting | 1:3 | 4:1 | 4:0 | 4:1 | 5:0 | 0:1 | --- | 1:1 | | Alto Mae | - | 1:3 | 0:0 | draw | | | | --- |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | --- --.05.69 | Desportivo | 1-2 | Primeiro de Maio | | | --- --.05.69 | Ferroviario | 6-0 | Benfica | | | --- --.05.69 | Sporting | 4-1 | Academica | | | --- --.05.69 | Alto Mae | 0-0 | Malhangalene | |
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| Classificacao | pts | golos | | 1. Ferroviario | 3 | 6:0 | | 2. Sporting | 3 | 4:1 | | 3. 1o de Maio | 3 | 2:1 | | 4. Alto Mae | 2 | 0:0 | | 4. Malhangalene | 2 | 0:0 | | 6. Desportivo | 1 | 1:2 | | 7. Academica | 1 | 1:4 | | 8. Benfica | 1 | 0:6 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | Sab 31.05.69 | Primeiro de Maio | 1-3 | Ferroviario | | | Sab 31.05.69 | Academica | 0-4 | Alto Mae | | | Dom 01.06.69 | Malhangalene | 0-3 | Desportivo | | | Dom 01.06.69 | Benfica | 1-3 | Sporting | |
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| Classificacao | pts | golos | | 1. Ferroviario | 6 | 9:1 | | 2. Sporting | 6 | 7:2 | | 3. Alto Mae | 4 | 4:0 | | 4. 1o de Maio | 4 | 2:4 | | 5. Desportivo | 4 | 4:2 | | 6. Malhangalene | 3 | 0:3 | | 7. Benfica | 2 | 2:9? | | 8. Academica | 2 | 1:8 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | --- --.06.69 | Sporting | 1-3 | Primeiro de Maio | | | Estadio Joao da Silva Pereira. Arbitro: Americo Teles. | | Sporting: Orlando; Mata, Chong, Joaquim e Sergio; Camacho e Naldo; Magalhaes, Rampa, Silva e Frederico. | Primeiro de Maio: Eurico; Azize (46-Antero), Albasini, Idrisse e Marcos; Zainadine e Barata; Alvarinhas, Marques (77-Damiao), Po Wing e Pedro. | | --- --.06.69 | Desportivo | bt | Alto Mae | | | --- --.06.69 | Ferroviario | bt | Malhangalene | | | --- --.06.69 | Benfica | bt | Academica | |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 9 | | 2. Sporting | 7 | | 3. 1o de Maio | 7 | | 4. Desportivo | 7 | | 5. Alto Mae | 5 | | 6. Benfica | 5 | | 7. Malhangalene | 4 | | 8. Academica | 3 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 11 ou 4 | Malhangalene | 0-4 | Sporting | | | 04.. | Alto Mae | bt? | Ferroviario | | | 04.. | Primeiro de Maio | bt | Benfica | | | 04.. | Academica | lt | Desportivo | |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 10 | | 2. Sporting | 10 | | 3. 1o de Maio | 10 | | 4. Desportivo | 10 | | 5. Alto Mae | 8 | | 6. Benfica | 6 | | 7. Malhangalene | 5 | | 8. Academica | 4 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 05..69 | Academica | 2-4 | Primeiro de Maio | 1-0 | | 05..69 | Sporting | 1-1 | Alto Mae | 0-0 | | 05..69 | Benfica | bt | Malhangalene | | | 05..69 | Ferroviario | draw | Desportivo | |
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| Classificacao | pts | | 1. 1o de Maio | 13 | | 2. Ferroviario | 12 | | 3. Sporting | 12 | | 4. Desportivo | 12 | | 5. Alto Mae | 10 | | 6. Benfica | 9 | | 7. Malhangalene | 6 | | 8. Academica | 5 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 13 ou 6 | Alto Mae | bt? | Benfica | | | 13 ou 6 | Ferroviario | draw | Academica | | | 06.. | Desportivo | bt | Sporting | | | 06.. | Malhangalene | lt | Primeiro de Maio | |
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| Classificacao | pts | | 1. 1o de Maio | 16 | | 2. Desportivo | 15 | | 3. Ferroviario | 14 | | 4. Alto Mae | 13 | | 5. Sporting | 13 | | 6. Benfica | 10 | | 7. Malhangalene | 7 | | 8. Academica | 7 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 7 ou 14 | Benfica | 0-4 | Desportivo | | | Sab 12.07.69 | Malhangalene | 0-0 | Academica | | | Dom 13.07.69 | Alto Mae | lt | Primeiro de Maio | | | Dom 13.07.69 | Sporting | 0-1 | Ferroviario | |
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| Classificacao | pts | | 1. 1o de Maio | 19 | | 2. Desportivo | 18 | | 3. Ferroviario | 17 | | 4. Alto Mae | 14 | | 5. Sporting | 14 | | 6. Benfica | 11 | | 7. Malhangalene | 9 | | 8. Academica | 9 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 08..69 | Malhangalene | lt | Alto Mae | | | 08..69 | Academica | 0-5 | Sporting | | | 08..69 | Primeiro de Maio | 5-2 | Desportivo | | | 08..69 | Benfica | 2-7 | Ferroviario | | | Arbitro: Joao Paiva. |
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| Classificacao | pts | | 1. 1o de Maio | 22 | | 2. Ferroviario | 20 | | 3. Desportivo | 19 | | 4. Sporting | 17 | | 5. Alto Mae | 17 | | 6. Benfica | 13? | | 7. Academica | 10 | | 8. Malhangalene | 10 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 09..69 | Desportivo | 3-0 | Malhangalene | | | 09..69 | Ferroviario | bt | Primeiro de Maio | | | 09..69 | Sporting | 5-0 | Benfica | | | Arbitro: Abel Bastos | | 09..69 | Alto Mae | 2-3 | Academica | 1-0 |  1-0 L. Marques 10' 1-1 Louro 47' 1-2 Lino 2-2 L. Marques 70' 2-3 Penal 88'OG. Arbitro: O. Jesus, auxiliado por Fonseca e F. Encarnacao. | | Alto Mae: Mabote; Penal, Comar, Piriquito e Jambane; Eduardo e Matos; Rui, Salvado, L. Marques e Raposo. | Academica: Picao; Lino, J. Carvalho, Pinheiro e Murias; Bandeira e Julio; Osorio, Caseiro, A. Neves e Louro. |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 23 | | 2. 1o de Maio | 23 | | 3. Desportivo | 22 | | 4. Sporting | 20 | | 5. Alto Mae | 18 | | 6. Benfica | 14 | | 7. Academica | 13 | | 8. Malhangalene | 11 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 10..69 | Alto Mae | 1-3 | Desportivo | 0-1 | | 0-1 Sergio 1P Arbitro: Vitor Real. | | Alto Mae: Pinto; Matos, Porto, Aristides e Aboobakar (1P-Mauricio); Neto e Ramos; Torrao, Pluto, Fernando e A. Fernandes. | Desportivo: Armenio; Jose Maria, Mutualibo, Estevao e Benjamin; Jorge e Magide; Hamide, Sergio, Joao Brito e Pedro. | | 10..69 | Primeiro de Maio | draw | Sporting | | | 10..69 | Malhangalene | lt | Ferroviario | | | 10..69 | Academica | draw | Benfica | |
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| Classificacao | pts | golos | | 1. Ferroviario | 26 | 31:7 | | 2. Desportivo | 25 | 24:9 | | 3. 1o de Maio | 25 | 29:18 | | 4. Sporting | 22 | 28:14 | | 5. Alto Mae | 19 | 14:15 | | 6. Benfica | 16 | 13:26 | | 7. Academica | 15 | 9:33 | | 8. Malhangalene | 12 | 5:26 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | 4 ou 11 | Sporting | bt | Malhangalene | | | 11.. | Ferroviario | 4-0 | Alto Mae | | | 11.. | Benfica | draw | Primeiro de Maio | | | 11.. | Desportivo | 1-0? | Academica | |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 29 | | 2. Desportivo | 28 | | 3. 1o de Maio | 27 | | 4. Sporting | 25 | | 5. Alto Mae | 20 | | 6. Benfica | 18 | | 7. Academica | 16 | | 8. Malhangalene | 13 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | Sab 16.08.69 | Primeiro de Maio | 8-1 | Academica | | | 12..69 | Alto Mae | 1-3 | Sporting | | | Jogo no meio da semana a noite. | | 12..69 | Malhangalene | lt | Benfica | | | 12..69 | Desportivo | 0-1 | Ferroviario | | | 0-1 Baltazar |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 32 | | 2. 1o de Maio | 30 | | 3. Desportivo | 29 | | 4. Sporting | 28 | | 5. Alto Mae | 21 | | 6. Benfica | 21 | | 7. Academica | 17 | | 8. Malhangalene | 14 |
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| 6 ou 13 | Benfica | 0-1 | Alto Mae | | | 6 ou 13 | Academica | 1-2 | Ferroviario | | | Dom 24.08.69 | Primeiro de Maio | 8-2 | Malhangalene | | | Dom 24.08.69 | Sporting | 4-1 | Desportivo | |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 35 | | 2. 1o de Maio | 33 | | 3. Sporting | 31 | | 4. Desportivo | 30 | | 5. Alto Mae | 24 | | 6. Benfica | 22 | | 7. Academica | 18 | | 8. Malhangalene | 15 |
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| date | team 1 _________ | score | team 2 _________ | HT | | Sab 30.08.69 | Academica | 1-0? | Malhangalene | | | Sab 30.08.69 | Desportivo | 2-2 | Benfica | | | Dom 31.08.69 | Primeiro de Maio | 5-1 | Alto Mae | | | Po Wing 4. Estadio Salazar. | | Dom 31.08.69 | Ferroviario | 0-2 | Sporting | |
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| Classificacao | pts | | 1. Ferroviario | 36 | | 2. 1o de Maio | 36 | | 3. Sporting | 34 | | 4. Desportivo | 32 | | 5. Alto Mae | 25 | | 6. Benfica | 24 | | 7. Academica | 21 | | 8. Malhangalene | 16 |
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| Points after Rounds | 1. | 2. | 3. | 4. | 5. | 6. | 7. | 8. | 9. | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 1. Ferroviario | 3 | 6 | 9 | 11 | 13 | 14 | 17 | 20 | 23 | 26 | 29 | 32 | 35 | 36 | | 2. Primeiro de Maio | 3 | 4 | 7 | 10 | 13 | 16 | 19 | 22 | 23 | 25 | 27 | 30 | 33 | 36 | | 3. Sporting | 3 | 6 | 7 | 10 | 12 | 13 | 14 | 17 | 20 | 22 | 25 | 28 | 31 | 34 | | 4. Desportivo | 1 | 4 | 7 | 10 | 12 | 15 | 18 | 19 | 22 | 25 | 28 | 29 | 30 | 32 | | 5. Alto Mae | 2 | 5 | 6 | 8 | 10 | 12 | 13 | 16 | 18 | 19 | 20 | 21 | 24 | 25 | | 6. Benfica | 1 | 2 | 5 | 6 | 9 | 11 | 12 | 13 | 14 | 16 | 18 | 21 | 22 | 24 | | 7. Academica | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 8 | 10 | 11 | 13 | 15 | 16 | 17 | 18 | 21 | | 8. Malhangalene | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
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